Jukurtin suurkuluttajana palasin taas asioiden alkulähteelle kun luin jukurttien mahtavasta sokerimäärästä. Pieni purkki sisältää 10 palaa sokeria! Kyllähän sen olen tietänyt ennenkin, jotenkin vaan onnistunut tunkemaan tiedon jonnekin ja popsinut tuota herkkua surutta.
Nyt olen siirtynyt maustamattomiin jukurtteihin, turkkilaiseen tai maitorahkaan jota toki ennenkin söin. Lisäksi ostin tehosekoittajan, blenderin. Tänään tein tälläistä:
Mustikkainen vihersmoothie
puolikas salaattipuntti (tammenlehti salaattia)
2dl mustikoita
1 banaani
lusikallinen hunajaa
pari dl vettä
Vihersmoothien hyvistä vaikutuksista kerrotaan mm. näinTervetuloa uudet lukijat!
Virkeää sunnuntaita, itse suuntaan töihin!
